怎樣緩解肌肉拉傷疼痛
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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肌肉拉傷引起的疼痛，主要是以休息，減少活動，另外可以口服藥物和理療來緩解。
由于肌肉拉傷以后，局部的組織會出現(xiàn)水腫、充血改變，通過休息可以有效的消除水腫，促進組織的修復。在外傷的48小時內(nèi)，可以進行局部的冰敷和冷敷，有消除疼痛和腫脹的作用，休息時抬高下肢，促進靜脈回流。
如果疼痛過于劇烈，也可以口服一些活血和止痛類的藥物進行針對性治療。在康復期可以給予紅外線超短波照射，另外，也可以給予局部的艾灸等治療，大部分的肌肉拉傷會在2~3周左右，逐漸的恢復，很少留下后遺癥。
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