天天喝茶有什么好處和壞處
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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天天喝茶能夠提高工作和學(xué)習(xí)能力，并且還可以振奮精神，改善消化系統(tǒng)功能，促進食欲。
每天喝茶對身體也可能會產(chǎn)生些壞處，很可能會造成身體興奮，還可能會引起失眠等情況。一定要注意不要喝太多茶，也要避免喝濃茶，喝茶的時候也不要使用太燙的水。茶葉的品種分為很多，長時間飲茶，對身體也有一些好處，例如可以起到通便、降血脂的作用，并且還可以起到抗氧化、提高身體免疫力的作用。
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