生蒜頭吃了有什么好處和壞處
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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首先大蒜含有大蒜素和維生素，大蒜素有防止機(jī)體衰老、抗氧化、抗腫瘤的作用。其次，它還可以增強(qiáng)食欲、提高機(jī)體的免疫力、促進(jìn)消化、降低血脂、降低膽固醇等作用。雖然大蒜對(duì)于人體是有好處的，但是，也是需要把握它的攝入量。
另外，在服用的過程中，還需要掌握適應(yīng)癥和禁忌癥。對(duì)于有消化性潰瘍、急慢性胃炎者，盡量不吃或者是少量的攝入，以免引起消化道的燒灼感、反酸、燒心這些癥狀。食物只能作為一個(gè)生活的輔助和藥物的輔助治療。
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