寶寶吃橄欖油，還是核桃油
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史玉佳 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 兒科
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對(duì)于寶寶身體發(fā)育來(lái)講，核桃油較橄欖油會(huì)更適合寶寶。
核桃油含有豐富的脂肪酸，多種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)素。而對(duì)于核桃油中的脂肪酸，低于橄欖油，更利于消化和吸收。并且核桃油中含有維生素E，有利于神經(jīng)系統(tǒng)、視網(wǎng)膜的發(fā)育，還有利于寶寶的大腦發(fā)育。
給寶寶制作食物時(shí)，盡量低鹽、低脂肪飲食，所以不能給寶寶吃油炸食品。
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