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寶寶吃玉米好消化嗎

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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玉米屬于粗纖維食物,寶寶吃了不容易消化,容易出現(xiàn)消化不良情況。并且玉米粒嚼不碎,還有誤入氣管,引起嗆咳的危險(xiǎn)。

雖然玉米不容易消化,但是它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體素,多種礦物質(zhì)、氨基酸,有利于孩子身體健康??梢詫⒂衩走M(jìn)一步加工,比如用料理機(jī)把玉米粒打成泥狀。打點(diǎn)玉米汁、做成玉米糊,或者用玉米面給孩子做玉米小餅食用。

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