吃撐了胃難受怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃撐了胃難受，可服用一些藥物治療。如果禁食之后并不好轉(zhuǎn)，可加用一些護(hù)胃、改善胃腸動(dòng)力和促消化的藥物。
吃多了胃難受容易反復(fù)發(fā)作，一般表現(xiàn)為腹脹感，大部分患者可能伴有早飽、噯氣、打嗝等。感覺胃很撐、很脹，可以喝一些開水，可能有助于氣體排出，從而減輕腹脹。
吃撐之后不要急于做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以站在原地，用手輕輕的按摩胃部或者腹部，可以增加胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)胃腸消化；吃完之后不要急著運(yùn)動(dòng)，可以過半個(gè)小時(shí)左右到室外適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢慢地活?dòng)，促進(jìn)胃腸消化。
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