從吃飯到排泄需要多久
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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從吃飯到排泄的時間是不固定的，因?yàn)槊總€人的排便、吸收、消化的能力都不一樣。排便跟平時的飲食、生活、運(yùn)動有很大的關(guān)系。排泄時間和食物性質(zhì)也有很大關(guān)系的。
如果吃的是比較好消化的食物，胃排空的時間在3個小時左右，經(jīng)過小腸、空腸以及大腸而排出體外，需要10個小時左右，總的時間也需要在12~15個小時。
如果吃比較硬或者不好消化的食物、肉類的食物，在經(jīng)過胃內(nèi)消化的時間比較長，經(jīng)過小腸、空腸的時間相對也比較長，大概接近20個小時左右。
如果本身有消化功能不良或者胃腸功能紊亂，有可能時間也有所延長。所以，要一天一次、一天兩次大便以及兩天、三天一次都屬于正常的現(xiàn)象。只要大便成型，沒有明顯胃腸道不適就是正常的。
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