肌肉拉傷怎么恢復(fù)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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肌肉拉傷在傷后48小時(shí)以后，可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，口服活血化瘀類藥物恢復(fù)。
拉傷后最初的48個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以局部冰敷，能夠減少局部的出血以及組織腫脹的現(xiàn)象；48小時(shí)之后可以局部熱敷，能夠促進(jìn)腫脹的消退。要結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。在拉傷后，出去的時(shí)候要控制活動(dòng)，避免導(dǎo)致發(fā)生癥狀加重，誘發(fā)出現(xiàn)其它的不適。
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