胯寬怎么矯正
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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胯寬是可以通過運動方式來進(jìn)行矯正?？梢宰鼋痣u獨立、前后步蹲舉立姿蹲舉，經(jīng)常爬樓梯或做做推墻運動，都能夠改善。
出現(xiàn)胯寬多數(shù)是由于遺傳和身體脂肪比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。如果是由于遺傳因素導(dǎo)致，在日常還是硬要調(diào)整生活飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動。如果是由于身體脂肪比較多，建議經(jīng)常做體育運動，能夠促進(jìn)身體的脂肪消耗，改善胯寬的現(xiàn)象。
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