胯抽筋如何緩解

病情描述：胯抽筋如何緩解

醫(yī)生回答 (1)

吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

胯抽筋可以通過以下幾方面進(jìn)行治療：1、局部受涼引起的。可以通過局部熱敷的方式進(jìn)行改善。2、身體里缺乏鈣元素導(dǎo)致的。可以通過高鈣的食物進(jìn)行改善，比如牛奶、雞蛋等。3、肌肉出現(xiàn)了痙攣引起的。可以通過局部艾灸、針灸等方式進(jìn)行改善。

在平時(shí)生活中要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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