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女生身高長到什么時候停止

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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一般情況下女生身高長到20周歲左右就會停止。但是也有極個別的人可能年齡晚一些,到二十二、三歲有可能還長一些。

女生的身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)系。建議從小給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,關(guān)鍵是不要吃小食品以及油炸的食物,這樣有利于女孩的發(fā)育。每天多運動、多鍛煉,經(jīng)常做打籃球、跳高等運動有利于增高。夜間要保證充足的睡眠,這樣也有利于女生的身體發(fā)育,身高會更理想。

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