小孩大便干燥粗硬怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)大便干燥的情況，一般是由于身體缺水導(dǎo)致的，或者平時(shí)食用不容易消化的食物，也會(huì)引起這樣的現(xiàn)象。應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)紊亂，從而對(duì)胃腸道有一定的損傷。
平時(shí)在飲食上多吃一些蔬菜水果以及富含維生素和纖維素的食物。多喝熱水，促進(jìn)身體代謝，尤其是在冬天，身體比較干燥，那么這個(gè)時(shí)候要多喝一些水，補(bǔ)充水分。同時(shí)要多帶孩子去曬曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)。
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