嚴重便秘怎么快速排便
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劉美辰 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 消化內(nèi)分泌科
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嚴重便秘可以在醫(yī)生指導下口服通便藥物，外用通便藥或者灌腸等快速排便。
便秘與飲食及生活習慣等有很大關(guān)系。比如飲水少，吃辛辣食物多，精神緊張、壓力大、運動少等引起。另外腸道疾病等也可以引起便秘。
注意規(guī)律飲食、少食多餐。避免辛辣食物刺激、油膩及高脂肪食物。不熬夜，避免緊張、焦慮情緒。增加身體鍛煉，促進胃腸蠕動。養(yǎng)成良好的飲食及作息規(guī)律。
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