找足三里的方法是什么
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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找足三里穴位,一般是在膝關(guān)節(jié)下三寸就是迎面骨旁開一中指寬就是這個穴位。
這個穴位具有補(bǔ)中益氣,調(diào)理脾胃通經(jīng)活絡(luò),扶正祛邪的一個功效。像患者出現(xiàn)心慌乏力或者是有體質(zhì)虛弱容易生病,都可以按摩這個穴位來進(jìn)行緩解癥狀,也可以通過艾灸的方法來進(jìn)行治療。
患者一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩或者是艾灸,以免對自身健康造成相應(yīng)的損壞。在這期間注意保暖,避免受風(fēng)著涼。
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