高血壓咋治療方法
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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患有高血壓首先需要對生活方式進行干預。
需要減輕體重，減少鈉鹽的攝入，每日鹽的攝入量不能超過6克。適當?shù)脑黾逾浀臄z入量。比如可以多吃新鮮的水果和蔬菜，減少脂肪的攝入，不要吃動物內(nèi)臟、肥肉等食物。同時減少食用油的攝入，可以適當?shù)脑黾舆\動，減輕精神壓力，保證良好的睡眠，補充葉酸制劑。也可以服用降壓藥物控制血壓，比較常用的降壓藥物有鈣通道阻滯劑、利尿劑等。
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