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提高女性雌激素的方法

孫婷婷
孫婷婷 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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提高女性雌激素的方法,主要可以通過進(jìn)食豆制品、魚類、烏雞、木瓜等食物,來適當(dāng)?shù)奶岣叽萍に厮健?/p>

另外,一些患者如果由于雌激素嚴(yán)重缺乏,引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或者不孕等相應(yīng)情況時。需要早期就診內(nèi)分泌科,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下,選用合理的雌激素類藥物,來補(bǔ)充替代治療。

建議平時一定要注意合理安排好自己的作息時間,不可以勞累熬夜,夜間要保證充足的睡眠。

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