補陽氣的食物
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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食物在生活中具有溫補陽氣的食物比較多，常見的包括牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，大蒜，這些都能夠起到溫補陽氣的作用。
需要注意的是，對于補陽氣的食物，不能夠攝入過多。尤其是熱性體質(zhì)的人，在攝入補陽氣的食物時候要比較慎重，以免加重相關(guān)的癥狀。
這些補陽氣的食物還可以和一些藥材配合使用，做成藥膳。對于一些腎陽不足，脾陽不足的人群來說，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣诰徑庀嚓P(guān)的癥狀。
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什么食物補陽
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