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哺乳期可以吃阿膠糕嗎

牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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哺乳期一般可以適當(dāng)?shù)某园⒛z糕。

因?yàn)榘⒛z糕中含有大量的微量元素和多種氨基酸,有滋養(yǎng)補(bǔ)血的作用,對(duì)產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的身體有很好的幫助,同時(shí),也可以預(yù)防女性在哺乳期出現(xiàn)貧血癥狀。

但是,吃阿膠一定要在完全沒(méi)有惡露后才可以吃,如果太早的吃,可能會(huì)導(dǎo)致惡露排出不順暢,要適量的吃,不宜吃太多,太多可能會(huì)引起女性上火,對(duì)寶寶也有一定的影響。哺乳期女性也可以多吃一些含有豐富的蛋白質(zhì)食物,比如:牛奶、雞蛋、瘦肉等。

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