長期失眠怎么辦
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠的確是一種比較嚴(yán)重的疾病,導(dǎo)致失眠的原因也很多,建議最好能去醫(yī)院檢查一下,排除掉心理因素之后,多考慮植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的失眠,可以選擇改善植物神經(jīng)紊亂的藥品必要時也可以看看中醫(yī),通過中醫(yī)中藥調(diào)理來改善睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前喝點牛奶,洗個熱水澡。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
長期的失眠主要就是選擇應(yīng)用一些調(diào)理失眠的藥物等進(jìn)行調(diào)理治療,目前如果長時間的應(yīng)用某一種藥物,就會導(dǎo)致出現(xiàn)一定的耐藥性,建議還是要更換一下藥物的品種,同時也需要做好心理方面的調(diào)理,盡量不要吃任何刺激性的食物,也要保證良好的精神狀態(tài)才有利于恢復(fù)。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?