經(jīng)期不能吃什么水果
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月經(jīng)期間不能吃寒性的水果。寒性的水果有香蕉、香瓜、柿子、梨、桑葚、奇異果、柚子、椰子等。
月經(jīng)期間身體免疫力抵抗力都比較差的，有的女性在月經(jīng)期間有痛經(jīng)的情況，如果吃寒性的水果很容易引起加重痛經(jīng)的情況，并且會引起月經(jīng)量有異常改變，月經(jīng)期延長等情況。
所以，月經(jīng)期間不要吃寒性的水果?？梢猿詼睾图盁嵝缘乃?，能補充機體所需要的營養(yǎng)元素，對于緩解痛經(jīng)有改善作用的。
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