經(jīng)期喝紅糖水的作用與功效
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性在經(jīng)期喝紅糖水有暖宮活血的功效。
女性如果有痛經(jīng)，在經(jīng)期喝紅糖水可以緩解痛經(jīng)的癥狀；如果女性在經(jīng)期月經(jīng)量少，喝紅糖水可以起到活血的作用，月經(jīng)量增多。因此月經(jīng)量多的女性在經(jīng)期是不建議喝紅糖水的。
雖然在經(jīng)期喝紅糖水有一定的好處，但也不建議多喝，每天喝一杯熱的紅糖水就可以了，如果喝太多會引起胃腸不適。
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