生吃大蒜的好處是什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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生吃大蒜的好處，是對于脾胃虛弱所引起的泄瀉，腹痛，腹脹的人有一定的緩解，因為具有溫中行滯，以及殺菌的作用。
首先，在日常的生活當中，適當?shù)某源笏猓梢詫υS多腸道致病菌有很好的抑制作用。但是也要因人而異，不要吃得過量，畢竟每一個人的體質是不同的。如果吃的過多，還有可能會引起腸胃的不適。
另外，生吃大蒜比較辣，也可以把大蒜放在食物當中一同使用，能緩解大蒜辣的味道。大蒜可以生吃，也可以熟吃，所以可以選擇自己喜愛的方式飲食就可以。
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