女性在月經期可以吃西瓜嗎?
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性在月經期最好不要吃西瓜。
西瓜性偏寒涼。而在月經期，女性的抵抗力偏低，身體素質也偏差。經期吃西瓜多容易引起痛經。有的甚至會出現(xiàn)月經量增多的情況。因此不建議女性在月經期吃西瓜。
女性在經期也盡量不要吃冰箱冷藏的食物。辛辣、油膩、刺激性的食物也要盡量少吃。少碰冷水。多注意休息。加強營養(yǎng)，可以多吃新鮮的蔬菜水果。
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