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早晨起床口苦是什么原因

姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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早晨起床口苦是由于不良的生活飲食習(xí)慣而造成,與身體的生理反應(yīng)和生活習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。

平時睡眠不足、經(jīng)常吸煙酗酒,食用辛辣刺激食物過量,都可能會引起口苦,長時間情緒處于不良的狀態(tài)也會引起口苦??梢赃m當(dāng)改善一下是作息時間飲食習(xí)慣,保持良好的生活習(xí)慣。

這種癥狀飲食也需要忌口,多吃清淡的食物,辛辣和冷的食物最好禁食,因為它們對人體有刺激作用。油膩的食物也最好少吃,這不利于人體消化。

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