胳膊肌肉酸痛是怎么回事
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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胳膊肌肉酸痛都是勞損引起的。
肌肉勞損與過(guò)度活動(dòng)、受涼等因素有關(guān)。由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一種狀態(tài)，肌肉組織會(huì)釋放過(guò)多的乳酸類(lèi)物質(zhì)。并且會(huì)引起充血和水腫，從而引起酸痛感。出現(xiàn)肌肉酸痛后應(yīng)該以休息為主，盡量減少重體力勞動(dòng)。可以泡熱水澡，也可以用手指適當(dāng)?shù)陌茨屯颇谩Ｒ跃徑饧∪獐d攣，減輕局部的水腫和滲出。
如果酸痛感比較明顯，可以外用一些中藥進(jìn)行熏洗。也可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體的止痛藥進(jìn)行治療，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。
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