懷孕可以吃馬蹄嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕期間可以根據(jù)自己的身體具體情況，考慮是否可以吃馬蹄的。
如果身體素質(zhì)比較好，胃腸道功能也不差，在這種情況下是可以適量的吃馬蹄的，但需要注意不要吃的太多。因為馬蹄含的微量元素以及膳食纖維是比較豐富的，在懷孕期間適量的吃馬蹄，不僅僅能補充機體所需要的營養(yǎng)元素，并且還有預(yù)防便秘的作用。
但是，有的孕婦體質(zhì)比較差，胃腸道功能也不好，在這種情況下是不能吃馬蹄的。如果吃馬蹄是很容易引起腹瀉，甚至?xí)碳ぷ訉m收縮的，有的時候會誘發(fā)流產(chǎn)，也是比較嚴重的不良情況。
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