懷孕三個月多月腰酸是為什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕三個多月腰酸痛，因為生理或者缺鈣原因引起的。
隨著孕期的增長，三個多月子宮增大到了一定的程度，對孕婦的骨盆和腰部都有一定的壓力，容易引起腰酸背痛的感覺。要注意休息，不能太勞累，也不能經(jīng)常躺著或者是久坐不動，每天適量的散散步或者是做孕婦瑜伽操，都是有助于改善這種腰酸痛的。
但是有的在懷孕期間食欲比較差，吃了一些營養(yǎng)食物比較少，也不補充鈣劑，在懷孕期間容易引起缺鈣的情況的，也會導(dǎo)致腰酸痛的情況，要注意補充鈣，吃一些鈣含量高的食物，會改善腰酸痛的情況的。
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