緩解開骨縫疼痛的方法有哪些
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?？宋?/b> 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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緩解開骨縫疼痛的方法是合理運動、控制飲食。
準(zhǔn)媽媽到了孕后期時，可以適當(dāng)進行散步、體操和瑜伽等運動。適量運動可以保證骨縫開展過程順利，減少骨縫開時的疼痛感。一定不能暴飲暴食，把體重控制在合理范圍內(nèi)，因為胎兒過大不好分娩。
分娩時的骨縫開到十個時才能生孩子，這個過程是非常慢、疼痛的。孕后期進行一些合理的運動。保證飲食營養(yǎng)的前提下控制體重，防止胎兒過大，造成骨縫開裂時疼痛。
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