腳踝韌帶拉傷要多久恢復
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝韌帶拉傷一般的恢復時間需要3周左右。
由于韌帶拉傷以后，周圍的組織會出現(xiàn)充血和水腫，過早的活動，可能導致踝關節(jié)不穩(wěn)定，嚴重的會引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎，引起腳踝反復疼痛，影響正常走路。
踝關節(jié)韌帶拉傷以后，要多注意休息。如果拉傷比較嚴重，可以采取支具進行固定，保持關節(jié)穩(wěn)定性。在恢復期可以熱敷理療，口服活血及止痛藥物。3周左右，韌帶組織基本修復，可以逐漸進行踝關節(jié)的康復鍛煉，促進關節(jié)功能恢復，減少粘連。
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