哺乳期吃核桃寶寶能吸收嗎
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團(tuán)宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在哺乳期的時(shí)候，如果媽媽吃了核桃，寶寶也是可以吸收到的，當(dāng)然這種吸收是間接性的。當(dāng)媽媽吃了核桃之后，營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被母體消化和吸收，轉(zhuǎn)化來的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，傳給寶寶提供豐富的營養(yǎng)供應(yīng)。
核桃里面含有大量的磷脂，對于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有非常重要的作用。所以在哺乳期的時(shí)候，媽媽可以多吃核桃之類的食物，為寶寶的健康成長提供充足的營養(yǎng)。
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