睡不夠怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺(jué)睡不夠的原因，如下：
第一、晚上睡眠沒(méi)有睡好。如果患者每天生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)生物鐘紊亂，就會(huì)出現(xiàn)睡眠不夠睡，早晨起來(lái)有乏困感，頻繁的打哈欠等癥狀。
第二、身體處于亞健康的狀態(tài)。如果患者既往體重超重或有營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會(huì)出現(xiàn)相對(duì)的腦供血不足，會(huì)有一直想睡覺(jué)的感覺(jué)。
第三、服用了某些藥物，也有可能會(huì)出現(xiàn)覺(jué)睡不夠的癥狀。
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