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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡介：診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限；
落枕后平臥睡、側(cè)臥睡都可以，但枕頭的高度要合適。
平臥睡時，枕頭的高度不可過高也不過低，一般為自已一拳高度為宜。平臥時頸椎也要枕在枕頭上，不要懸空。
側(cè)臥時要讓自己頭部和頸部的中軸呈一條直線。枕頭的高度以自已的一拳加兩手指的高度為宜。枕頭過高，會拉扯下面的頸肌。枕頭過低，會拉扯上面的頸肌。
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 康復(fù)科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 康復(fù)科
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遂寧市中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
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遂寧市中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
擅長：擅長亞健康狀態(tài)的...
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烏魯木齊市婦幼保健院 兒童康復(fù)科
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 康復(fù)科
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北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
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北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
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泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
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落枕幾天能好
落枕又被叫做“失枕”，是日常生活中較為常見一種疾病，主要會發(fā)生在春季或是冬季。同時青壯年人群是主要的患病群體。通常落枕的常見發(fā)病經(jīng)過是患者在睡覺前沒有任何的不適的癥狀，但是在次日晨起后會感到項背部有明顯酸痛感，并且會明顯... 詳細(xì)»
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落枕脊背疼
發(fā)生落枕時通常出現(xiàn)明顯的頸部活動受限，伴有頸部肌肉酸痛，出現(xiàn)這樣的情況多數(shù)是由于睡覺姿勢不正確。或者是枕頭過高以及部分患者有嚴(yán)重的頸椎病，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的頸椎部分結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易反復(fù)出現(xiàn)落枕的情況。當(dāng)發(fā)生這樣的情況... 詳細(xì)»
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落枕能運(yùn)動嗎
落枕的患者，頭頸部疼痛是非常的明顯的，轉(zhuǎn)頭的時候會造成疼痛加重。因此落枕肯定是不能從事劇烈的運(yùn)動的，要注意休息，同時要積極的治療。治療方面，首先，可以進(jìn)行局部的肌肉的放松按摩。也可以進(jìn)行針灸、理療、拔火罐等方式，能達(dá)到緩... 詳細(xì)»
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