頭疼脖子疼是怎么回事
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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頭疼脖子疼最常見的原因是頸椎病所導致的。
平時長時間的低頭或者長時間的久坐，伏案工作導致頸椎的生理曲度變直，甚至頸椎間盤的突出，從而表現(xiàn)為脖子和頭部疼痛的癥狀。可以通過適度的熱敷、理療、按摩來緩解癥狀，同時可以完善頸椎的磁共振檢查來明確，是不是由頸椎間盤的突出。
平時要避免長時間的低頭和長時間的伏案工作，適度的活動頸部，晚上睡覺枕頭要適度的降低。
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