有什么方法可以降血壓
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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可以通過生活方式的調(diào)整和藥物來降壓。
對于高血壓的患者，調(diào)整生活方式非常的重要，要限制食鹽的攝入量，將每日食鹽的攝入量控制在較少的范圍內(nèi)，同時生活中要減少腌制品的攝入，減少高脂肪、高膽固醇類食物的攝入，多吃綠色新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉。也可以正規(guī)的口服降壓藥物，將血壓水平控制在正常范圍內(nèi)。
高血壓是一個需要終生治療的疾病，而且需要定期的監(jiān)測血壓水平。
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