孕婦容易餓是怎么回事
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦容易餓，是由于兩種原因引起的：
第一種原因，是因為體內(nèi)激素水平比較高，對胃腸道有刺激性的作用。有的孕婦會出現(xiàn)食欲比較差，吃的比較少，所以容易餓。
第二種原因，是隨著孕期的增長，不僅孕婦需要營養(yǎng)，胎兒也需要營養(yǎng)。在這種情況下，一個人吃兩個人所需要的營養(yǎng)，也容易餓。
孕婦需要多吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、魚蝦等。也需要配合吃些富含維生素的水果蔬菜。飲食上葷素搭配更能補充營養(yǎng)，改善容易餓的情況。
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