站久了腰酸痛是什么原因
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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久站以后出現(xiàn)腰部酸痛，大部分是腰肌勞損的表現(xiàn)，由于長時間的彎腰受涼，或者反復(fù)的一個姿勢導(dǎo)致的。
由于腰部的軟組織和筋膜比較豐富，在受涼和勞累以后，會出現(xiàn)局部的滲出和充血水腫，隨著時間的延長，會釋放乳酸類的物質(zhì)，從而引起酸痛的發(fā)生。出現(xiàn)腰部酸痛以后要減少腰部的活動幅度，要注意保暖，可以給予適當?shù)陌茨屯颇?，以緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。
另外，可以外用活血止痛的膏藥以及局部的熱敷，口服非甾體止痛類的藥物，癥狀會逐漸的改善和緩解。
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