站一會(huì)腰酸痛怎么回事
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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站一會(huì)腰酸疼，一般有以下幾種原因：
第1，平時(shí)活動(dòng)量比較少，經(jīng)常久坐久站造成腰部肌肉的勞損，或腰背部筋膜炎引起的。發(fā)生這種情況以后，可以做的推拿按摩、熱敷理療。平時(shí)做做腰背肌的鍛煉，可以緩解腰部酸痛。
第2，腰大肌的無力，或因?yàn)榫米鸬倪@種情況。通常會(huì)出現(xiàn)坐久了以后站立的時(shí)候，腰部酸痛比較明顯。平時(shí)可以做的腰大肌的訓(xùn)練。
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