經(jīng)期可以吃李子嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性經(jīng)期是可以適量吃李子的，但是不要過量。
如果吃太多，有可能引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛等癥狀，所以不建議多吃。適量服用李子對人體是有一定好處的，它含有豐富的微量元素以及纖維素，可以補充人體所需，還可以促進胃腸道的蠕動，幫助消化。經(jīng)期除了可以吃李子以外，還可以吃其他的水果，比如獼猴桃、蘋果、香蕉、櫻桃等。
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