3歲孩子入睡困難的原因是什么
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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3歲孩子入睡困難的原因如下：
1、寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，沒(méi)有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)，就會(huì)有入睡困難的現(xiàn)象，這時(shí)還會(huì)導(dǎo)致孩子的成長(zhǎng)發(fā)育受到一定的影響。
2、可能是受到了外界的驚嚇刺激所引起的。
3、白天睡得過(guò)多，在夜晚睡覺(jué)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象。
3歲孩子每天的睡眠時(shí)間不會(huì)特別長(zhǎng)，但是要保證足夠的睡眠時(shí)間，才能促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。如果有長(zhǎng)期入睡困難的現(xiàn)象，要及時(shí)將孩子帶到醫(yī)院去進(jìn)行相關(guān)的檢查，要結(jié)合實(shí)際的情況采取調(diào)理措施。
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