雌激素高的調(diào)理方法
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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雌激素高的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)多吃富含硒元素和鋅元素的食物，比如海鮮，胡桃，牡蠣等，這些食物可以適當(dāng)提升雄激素水平，從而達(dá)到降低雌激素水平的目的。
建議患者清淡低脂飲食，適當(dāng)增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)適當(dāng)?shù)臏p肥可以調(diào)理雌激素水平高的情況。不建議患者吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，蛋糕，及油炸類食物。如果由于基礎(chǔ)疾病引發(fā)的病理性雌激素水平過(guò)高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用雄激素類藥物治療。
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補(bǔ)充雌激素
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