女人的補(bǔ)血方法
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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女人最快的補(bǔ)血方法，合理的調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合藥物進(jìn)行治療。
女人最常見的缺血性疾病，是由于生理期月經(jīng)量過多，或者生孩子時(shí)出血多，導(dǎo)致的缺鐵性貧血。最快補(bǔ)血的方法，需要補(bǔ)充造血元素的食品。每天都需要進(jìn)食適量的動物的瘦肉、動物的肝臟、動物的血制品、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類、海參等。用排骨、烏雞、枸杞、大棗等煲湯飲用，也有很好的補(bǔ)氣血的作用。
缺血比較嚴(yán)重者，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，治療導(dǎo)致貧血的原發(fā)疾病，應(yīng)用藥物補(bǔ)充治療。
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濟(jì)寧市中醫(yī)院普內(nèi)科
吃什么補(bǔ)血
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紅豆補(bǔ)血嗎
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補(bǔ)血吃什么
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