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跑步腳背疼是怎么回事

劉紅梅
劉紅梅 副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科

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跑步腳背疼主要考慮是由以下因素所引起的:

第一,當長時間跑步的時候會引起乳酸堆積,這時會引起腳背疼痛。

第二,長時間跑步會引起腳部的肌肉勞損,也會出現(xiàn)腳背部疼痛的癥狀。

第三,如果在跑步的過程當中,不小心造成扭傷會引起腳背部疼痛。

當出現(xiàn)腳背部疼痛,急性期應進行冷敷治療,4小時以后進行熱敷治療。受到外傷的可通過腳部正側位片,明確是否有骨折。

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