脖子肌肉僵硬是怎么回事
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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脖子肌肉僵硬,主要是因為長時間的低頭或者長時間的伏案工作,長時間的久坐面對電腦所導(dǎo)致的肌肉強直性的痙攣所引起的。
這種情況首先要避免長時間的低頭,避免長時間的固定某一姿勢,要適當(dāng)?shù)幕顒宇i部,同時可以采取局部熱敷,理療按摩來緩解這種癥狀。也可以局部的外用一些促進(jìn)活血化瘀的藥物進(jìn)行涂抹,如果有疼痛的癥狀,必要的時候可以服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥來進(jìn)行治療。