11歲月經(jīng)150還能長(zhǎng)多高
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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11歲女孩來(lái)月經(jīng)，身高1米5，大概還能長(zhǎng)到7~10厘米之間。但是，數(shù)值不是絕對(duì)的，因?yàn)楹⒆拥纳砀吲c遺傳因素、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等都有很大的關(guān)系。
不過(guò)需要注意女孩初潮后2~3年的時(shí)間，是孩子長(zhǎng)身高的關(guān)鍵年齡，所以，一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多吃一些鈣含量高的食物，喝純牛奶，多曬曬太陽(yáng)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，經(jīng)常做一些打籃球或者拉伸運(yùn)動(dòng)，也需要保證作息規(guī)律的好習(xí)慣，最好早睡覺(jué)早起，這些比較好的習(xí)慣都有助于長(zhǎng)身高。
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