生姜紅糖水的功效與作用
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潘玫麟 主治醫(yī)師
欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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生姜紅糖水有活血化瘀、通絡(luò)和暖宮的功效，主要是治療宮寒和氣滯血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)。
宮寒主要的表現(xiàn)是月經(jīng)期小肚子冰涼、疼痛、有下墜感、氣滯血瘀。主要表現(xiàn)為月經(jīng)血顏色暗、有血塊，同時(shí)也會(huì)伴有痛經(jīng)。而生姜和紅糖水在一起，有生暖驅(qū)寒以及活血化瘀、通絡(luò)的功效。對(duì)于上述情況引起的痛經(jīng)效果是比較好的。
可以在月經(jīng)期喝生姜紅糖水，喝的時(shí)候紅糖水要盡量多一點(diǎn)，濃一點(diǎn)，這樣效果會(huì)比較好。
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姜湯紅糖水
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