月經(jīng)期間喝牛奶的害處
月經(jīng)期如果過量的喝牛奶，有可能會導致消化不好，胃脹，胃疼，從而誘發(fā)痛經(jīng)。
牛奶本身是沒有壞處的，但是，要適量的喝，并且在月經(jīng)期喝要注意加熱，不能喝涼的。如果喝的量比較大，或者是牛奶的溫度比較低，很有可能對腸胃造成一定的刺激，誘發(fā)胃部痙攣，進而引起惡心，反胃。這種情況就有可能誘發(fā)痛經(jīng)，導致比較明顯的肚子疼和月經(jīng)量增多。所以，月經(jīng)期可以喝牛奶，但是要喝溫牛奶。
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