月經(jīng)期可不可以吃西瓜
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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月經(jīng)期不建議吃西瓜。因?yàn)槲鞴蠈儆诤缘乃?，在月?jīng)期吃西瓜，容易引起痛經(jīng)，還會(huì)引起月經(jīng)量減少等情況。
西瓜有利尿作用，還有糖類和維生素，適當(dāng)?shù)某晕鞴?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還有解暑的作用。最好在月經(jīng)干凈后吃西瓜，這樣比較好。
月經(jīng)期是一個(gè)特殊時(shí)期，建議注意經(jīng)期保暖，同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃涼的食物等。
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