哺乳期不能吃的食物有哪些
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劉峰 主治醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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哺乳期不能吃涼的和辛辣、刺激的食物，也不能吃容易回奶的食物。
在哺乳期不能吃辣椒、火鍋等食物，容易引起上火。導(dǎo)致產(chǎn)婦便秘，還會(huì)引起孩子長(zhǎng)眼屎等。吃梨子、西瓜等寒性的水果。容易引起腹部著涼疼痛，還會(huì)引起孩子拉肚子。在哺乳期吃山楂、韭菜和茴香等食物，容易引起奶水減少。
哺乳期需要多吃高蛋白食物，同時(shí)建議合理補(bǔ)充維生素，可以增加奶水的營(yíng)養(yǎng)。
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