高密度脂蛋白膽固醇偏低吃什么好
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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高密度脂蛋白膽固醇主要由肝臟合成,可以吃一些高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物。
高密度脂蛋白膽固醇是平時(shí)說(shuō)的好膽固醇,它可以在血液中搬運(yùn)膽固醇,促進(jìn)血液循環(huán),抗血液粘稠,降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
所以,高密度脂蛋白膽固醇偏低,需要及時(shí)調(diào)整,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,才能給肝臟提供足夠的原料,合成高密度脂蛋白膽固醇??梢赃m當(dāng)多喝牛奶,吃肉類食品增加營(yíng)養(yǎng)。
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總膽固醇和膽固醇
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膽固醇酯膽固醇
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總膽固醇低密膽固醇低
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膽固醇指數(shù)
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