鯽魚湯對孕婦來說有好處嗎
孕婦是可以喝鯽魚湯的，鯽魚湯里面的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素。但是在熬湯的過程中不能放其他一些中草藥，比如當(dāng)歸，三七，人參等，這些補(bǔ)品對胎兒是有損害的。
鯽魚湯里面的鹽不能放太多，食鹽過多引起孕婦的體內(nèi)的水鈉儲留，有些還會升高血壓。鯽魚湯里面的油也不能放太多，太多的油脂，對孕婦也是不好的，特別是一些偏胖的孕婦，高血脂的孕婦是不能吃太多油膩的食物。所以熬湯的時(shí)候要少鹽少油，這樣對孕婦比較好。
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